Hypertension artérielle ? Augmentez votre thermostat

Hypertension artérielle ? Augmentez votre thermostat

Bien que l’hypertension produise rarement des symptômes importants, elle augmente le risque que d’autres problèmes plus graves se développent, comme les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques.

L’hypertension artérielle est de plus en plus répandue et jette les bases de résultats de santé importants et susceptibles de changer la vie.

Pour ces raisons, il est important de comprendre pourquoi elle se produit et comment elle peut être gérée. De nombreux facteurs de risque – tels que l’âge avancé, des antécédents familiaux d’hypertension, un régime alimentaire malsain, le surpoids, le tabagisme et la consommation excessive d’alcool – sont déjà connus.

Une étude récente, menée à l’University College London (UCL) au Royaume-Uni, ajoute un nouveau facteur de risque à la liste : la température de votre maison.

Le document de recherche – intitulé  » Ma tension artérielle est basse aujourd’hui, avez-vous le chauffage en marche ? L’association entre la température intérieure et la pression artérielle – apparaît maintenant dans le Journal of Hypertension.

Température et tension artérielle


Des recherches antérieures ont provisoirement établi un lien entre des conditions de vie plus froides et un risque accru d’hypertension ; cependant, ces études n’avaient pas accès à des données représentatives à l’échelle nationale, ce qui rend leurs résultats moins solides.

L’étude la plus récente, qui a été menée auprès d’un grand nombre de participants, permet de tirer des conclusions beaucoup plus solides sur la relation entre la température à domicile et la tension artérielle.

Pour enquêter, les chercheurs ont pris des données de la Health Survey for England 2014, qui comprenait des informations provenant de 4 659 personnes âgées de 16 ans ou plus. Au départ, chaque participant a rempli un questionnaire sur les facteurs liés au mode de vie.

Ensuite, ils ont reçu la visite d’une infirmière qui a mesuré la température ambiante dans leur salon et évalué leur tension artérielle systolique et diastolique, ou des mesures de la force de contraction du cœur et de la résistance des vaisseaux sanguins, respectivement.

Une tension artérielle saine se situe entre 90/60 millimètres de mercure (mmHg) et 120/80 mmHg.

Ils ont constaté que pour chaque baisse de 1°C de la température, il y avait une augmentation de 0,48 mmHg de la pression artérielle systolique et de 0,45 mmHg de la pression artérielle diastolique.

Chez les personnes vivant dans les maisons les plus froides, la tension artérielle systolique moyenne était de 126,64 mmHg et diastolique de 74,52 mmHg. Ceux des maisons les plus chaudes étaient 121,12 mmHg et 70,51 mmHg, respectivement.

Les médecins devraient-ils tenir compte de la température intérieure ?


Ces résultats étaient significatifs même après que les données ont été ajustées pour tenir compte de variables potentiellement confondantes, comme la démographie socioéconomique et la température extérieure.

La relation entre la température intérieure et la pression artérielle était plus prononcée chez les participants qui ne faisaient pas d’exercice régulièrement. Par conséquent, l’augmentation des niveaux d’exercice pourrait aider à renverser les effets négatifs potentiels de la vie dans des températures plus fraîches.

L’auteur principal de l’étude, le Dr Stephen Jivraj, de l’Institut d’épidémiologie et de soins de santé de l’UCL, explique.

« Nos recherches, dit-il, ont contribué à expliquer les taux plus élevés d’hypertension, ainsi que l’augmentation potentielle des décès dus aux accidents vasculaires cérébraux et aux maladies cardiaques, au cours des mois d’hiver, ce qui suggère que les températures intérieures devraient être prises plus au sérieux dans les diagnostics et les décisions de traitement, ainsi que dans les messages de santé publique.

Les chercheurs estiment que la nouvelle étude fournit des preuves suffisamment solides pour être utilisées pour conseiller certains patients hypertendus.

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