Comment se faire aider pour maigrir ?

Si parvenir à perdre du poids est déjà considéré comme une épreuve difficile, alors réussir à maigrir seul sans aide extérieur l’est encore plus. C’est pourquoi il ne faut pas hésiter à se faire aider pour maigrir. Que ce soit par des professionnels ou des proches, tous les soutiens seront bons à prendre pour perdre vos kilos superflus.

Par qui et comment se faire aider pour maigrir ?

Le genre de soutien qu’il vous faut pour perdre du poids peut venir de tous horizons. Le plus important pour vous sera de solliciter toutes les aides qui peuvent avoir un impact positif sur votre régime et de choisir celle qui vous correspond le mieux et qui vous motive le plus pour maigrir.

Se faire aider pour maigrir en faisant appel à un professionnel

Le médecin-nutritionniste ou la diététicienne

Ces deux professionnels sont les meilleurs spécialistes de la diététique que vous pourrez trouver. En plus de rencontrer à longueur de journée des personnes ayant elles aussi besoin de maigrir et donc d’être capables de les conseiller au mieux, ils sauront également répondre à toutes vos interrogations portant sur votre hygiène de vie en général.

Le coach minceur

Faire appel à un coach minceur est un choix plus marginal car c’est une alternative coûteuse financièrement. Cela dit, le coach minceur, en tant que spécialiste de la perte du poids, pourra vous apporter une aide complète aussi bien en vous conseillant au niveau de votre alimentation qu’en vous poussant à pratiquer une activité physique. Il sera aussi là pour vous apporter du soutien et vous remotiver dès qu’une baisse de moral se fera ressentir.

Le psychologue

Rencontrer un psychologue dans le but de se faire aider pour maigrir n’est pas un choix honteux. C’est même tout l’inverse tant le fait de prendre sans cesse du poids est très souvent lié à des facteurs psychologiques. Le psychologue effectuera un travail en profondeur avec vous dans le but de vous aider à vous débarrasser définitivement de vos problèmes de poids.

Se faire aider pour maigrir grâce à la famille et aux amis

Les proches peuvent également constituer une aide précieuse pour vous aider à tenir le coup pendant le régime. Bien sur, ils ne sont pas des professionnels de la perte de poids et leurs conseils ne seront pas toujours des plus avisés, mais avoir le soutien des personnes qui nous entourent aura forcément un effet positif pour garder le moral pendant un régime.

Le régime en duo

Encore mieux que le soutien des proches pour maigrir : faire un régime en duo avec l’un d’entre-eux !

En faisant ça, on peut se motiver mutuellement et veiller l’un sur l’autre pour éviter les écarts alimentaires, mais aussi pour se mettre plus facilement au sport !
De plus en plus de personnes se lancent dans cette aventure entre amis, en famille, voir en couple, et les résultats semblent bluffants !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *